Reflexionemos

Te invito a reflexionar en torno a estas preguntas.

• ¿Sientes que te exiges y criticas constantemente?
• ¿Sufres por la cantidad de defectos que te encuentras?
• Después de terminar un proyecto, ¿te quedas con la sensación de que no fue suficiente?
• ¿Te duele muchísimo la crítica externa, quizás más que a otros?
• ¿Sabes que tienes mucho que entregar y, sin embargo, no te atreves a mostrarte o mostrarlo por miedo al juicio externo?
• ¿Vives con mucha vergüenza al equivocarte?
• ¿Piensas que nadie valorará lo qué haces, por no considerarlo importante?
• ¿Te identificas más con lo que haces, con tu formación, que con quién eres?
• ¿A veces sientes que eres una especie de ser invisible, que nadie te recordará cuando?
• ¿Tratas constantemente de agradar a los demás, satisfaciendo sus peticiones o adelantándote a ellas?
• ¿Te cuesta mucho decir no?
• ¿Te sientes culpable cuando alguien te solicita algo y dices, no puedo?
• ¿Te ves organizando y dirigiendo todo constantemente, aunque no lo quieras?
• ¿Es usual que te sientas cansada/o?
• ¿Te gustaría que más personas conocieran, de verdad, todo el talento que tienes?
• ¿Te cuesta definir para lo qué verdaderamente eres buena?
• ¿Constantemente dices sí a todo y luego te ves sobrepasado de actividades?
• ¿A veces sufres de insomnio o te despiertas a mitad de la noche?
• ¿Has sufrido alguna vez de crisis ansiosa o crisis de pánico?
• ¿Catalogas a la rabia como una emoción que no la puedes permitir o que evitas?
• ¿Sientes que tienes que ser la mayoría del tiempo dulce, amorosa/o y servicial?
• ¿Frecuentemente admiras el trabajo o la forma de ser de otros y sientes que no estás ni cerca de llegar a ese lugar?
• ¿Criticas constantemente tu forma de ser o tu apariencia?
• ¿Buscas un espacio donde te sientas completamente escuchada/o, cuidada/o y desafiada/o a mirar con profundidad lo que necesitas?
• ¿Sientes que todo lo que has hecho desde lo racional, para estar en mayor bienestar,  no te da los resultados que querías?
• ¿Estás dispuesta/o a desaprender paradigmas para aprender nuevas posibilidades?
• ¿Sientes que tu búsqueda va por explorar fuera de lo racional, que la mente ya se te cansó de tanto análisis?

Si te identificaste con por lo menos 6 de estas preguntas…

Déjame contarte que sé lo que sientes. Yo fui prisionera de muchas de las creencias anteriores, que me hacían llevar una vida con bastante desgaste, ansiedad, miedo constante y cansancio que no sabía explicarme, hasta que a los 29 años colapsé con crisis de pánico. 

Quería hacerlo todo bien y en todas las áreas; como esposas, mamá de dos en ese tiempo (hoy de 4), rendir al mil en mi trabajo como docente, ser la mejor hija, hermana y amiga. Por tanto, sabía todo lo que los demás querían de mí, ¡es más! no me permitía las licencias médicas por miedo a fallarles a quiénes habían confiado a mí.

Constantemente me criticaba en muchos de mis aspectos, no me consideraba buena mamá y así la lista sigue. Creía que estaba feliz, pero me di cuenta que no estaba de verdad disfrutando y valorando todo lo que yo era y hacía.

Gracias a todas mis búsquedas, nuevos aprendizajes, exploraciones profundas hacia mi misma y numerosas formaciones profesionales, fue que logré crear una metodología terapéutica muy única y personal, y hoy después, de más de dos décadas, con humildad y mucha vocación puedo decirte que estoy segura que puedo ayudarte y acompañarte desde ese lugar que me transformó, me hizo más sensible y que me permite poner mi intuición al servicio de quiénes estén verdaderamente dispuestas/os a utilizar las herramientas que facilito a lo largo de las terapias.

Te invito a comenzar tu hermoso y personal viaje hacia el autoconocimiento y sanación. Aquí puedes reservar horas conmigo.

Un abrazo, Rosario.